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다트 던지는
방법

스로잉은 "Setup" "Take Back" "Release" "Follow Through"
4 개의 동작으로 이루어져 있습니다.

01 Setup (자세)

Throw 01 Setup (자세)

Throw 01 Setup (자세)

Throw 01 Setup (자세)

다트를 던지기 전의 준비자세: 얼굴은 다트 보드의 정면을 향하고 두눈으로 과녁을 노립니다. 이 때 "노린 위치" "다트" "눈"이 일직선이 되도록 합시다.

Throw 02 Take Back(다트를 끌어당긴다)

Throw 02 Take Back(다트를 끌어당긴다)

Throw 02 Take Back(다트를 끌어당긴다)

다트를 끌어 당기는 동작: 팔꿈치를 중심으로 팔이 의식적으로 시부채꼴을 그리는 듯이 합니다.
자연스럽게 손바닥이 위를 향하도록 하여 손목을 릴렉스 상태로 합니다.

Throw 03 Release(다트를 던져내기)

Throw 03 Release(다트를 던져내기)

Throw 03 Release(다트를 던져내기)

다트를 던진후 팔을 곧게 피는 동작: 노린 위치를 머릿속으로 그립니다.

Throw 04 Follow Through(팔을 피는 동작)

Throw 04 Follow Through(팔을 피는 동작)

Throw 04 Follow Through(팔을 피는 동작)

다트를 던진후 팔을 곧게 피는 동작: 노린 위치를 머릿속으로 그립니다.

부드럽게 종이 비행기처럼 던지는 것

부드럽게 종이 비행기처럼 던지는 것

다트를 던질 때, 힘은 필요하지 않습니다. 종이 비행기를 던지는 이미지로 던져 보세요.

포물선을 이미지하여 던져보자

포물선을 이미지하여 던져보자

다트는 똑바로 날아가지 않고 포물선처럼 날아가는 것입니다.

그립 방법

그립 방법

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던지는 방법

던지는 방법

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